Dažniausiai biure, automobilyje, dirbant kompiuteriu draugų akivaizdoje turės juosmens, pečių, nugaros skausmus profesinėmis ligomis, o dažniausiai nespėja pasirūpinti savo, todėl dažnai skauda nugarą.Siekdami palengvinti šį simptomą, daugelis draugų svarsto galimybę įsigyti juosmens masažuoklį, tačiau daugelis draugų nėra naudoję juosmens masažuoklio, kai kurie klausimai nėra labai aiškūs, pvz.: Juosmens masažuoklis yra naudingas, kokios prekės ženklo juosmens masažuoklis yra geras ?Šiais klausimais padėsiu atsakyti.
Pirma, yrajuosmens masažuoklisnaudinga?
Juosmens masažuoklis daugiausia apima masažo juosmens atramą, masažo atlošus šias dvi kategorijas.Derinant su žmogaus inžinerine mechanika ir medicinos meridianų tyrimo bei projektavimo principais, naudojant juosmens ar minkymo arba tolimųjų infraraudonųjų spindulių masažo metodą, veiksmingai užkertamas kelias stuburo juosmeninės dalies fiziologiniam kreivumui žemyn, sumažinamas juosmens raumenų įtempimas, užkertamas kelias juosmens tarpslankstelinio disko išvaržoms.
Tinka miniai:
1、Žmonės, kurie ilgai sėdi, pavyzdžiui, miesto baltosios apykaklės, vairuotojai, vairuojantys automobilį, studentai ir kt., kad išvengtų juosmens raumenų įtempimo.
2, žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu arba tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų dėl inkstų trūkumo ir žmonėms, turintiems juosmens raumenų įtempimą.
3, Žmonės, kenčiantys nuo juosmens disko išvaržos, gali būti veiksmingai palengvinti.
4, vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės bei žmonės, kurių kraujotaka bloga.
Kontraindikuotina minia:
1, ryte tuščiu skrandžiu, girtas ar po sunkaus fizinio krūvio, nėra lengva naudoti masažuoklio masažą, šį kartą naudoti masažuoklį, tada normali reakcija bus pykinimas, regurgitacijos reiškinys;todėl tokiu atveju masažuoklio rekomenduojama nenaudoti.
a, nėščioms ar žindančioms moterims ir vaikams.
b, juosmens trauma ir šiuo metu sveiksta.
c, esant tuščiam skrandžiui, esant sotumui, esant alkoholiui ir po sunkaus fizinio krūvio, reikėtų vengti naudoti kaklo stuburo masažuoklį, ypač stiprų stimuliuojantį masažą, gali dar labiau paspartinti kraujotaką, sustiprėti skrandžio lygiųjų raumenų peristaltika, dėl to atsiranda pykinimas, vėmimas, spaudimas krūtinėje. , dusulys ir kiti nemalonūs pojūčiai.
2, atkreipkite dėmesį į masažuoklio masažo laiką, atsižvelgiant į normalaus žmogaus kūno sudėjimą, pagrindinį masažą galima laikyti ne ilgiau kaip 30 minučių, 15 minučių ar pan.jei kai kurie pacientai, esantys masažo metu, jaučiasi nepatogiai, turėtų sustabdyti jo vartojimą, nenorėti ilginti masažo laiko.
3, draugams, kurie nesinaudojo masažuokliu, tik pradėjo naudoti masažuoklį, manoma, kad bus diskomfortas, gali jaustis šiek tiek per stiprus ar jaustis nepatogiai, tai labai normalus reiškinys, paprastai tokia situacija trunka 3 dienas arba taigi į gerą.Ką tik pradėjau naudotis masažuoklio draugais, siūlau pradėti nuo žemiausios pavaros, pamažu reguliuoti masažuoklio stiprumą pagal savo situaciją, amžius ne tas, jėgos panaudojimas ne tas pats, gali būti ir specifinis. perkant pasikonsultuoti su pardavėju, taip pat galite peržiūrėti masažuoklio aprašymą.
4, patyrusiems autoavariją ar patyrusiems operaciją (pvz.: sąnarių lūžiai, sąnarių išnirimo dalys) masažuokliu naudotis negali, nes sąnariai nebuvo atstatyti, masažas apsunkins kaulo išnirimą, bus pabloginti būklę, todėl vartoti reikia pasitarus su gydytoju.
Paskelbimo laikas: 2023-10-21